\u0909\u0939\u093e\u0901\u0938\u0901\u0917 \u092d\u0947\u091f \u092d\u090f\u0915\u094b \u0925\u093f\u092f\u094b \u092c\u093f \u090f\u0921 \u0936\u093f\u0915\u094d\u0937\u0915 \u0924\u093e\u0932\u093f\u092e\u092e\u093e\u0964 \u0905\u0930\u0941 \u0935\u093f\u0927\u094d\u092f\u093e\u0930\u094d\u0925\u0940\u092d\u0928\u094d\u0926\u093e \u0927\u0947\u0930\u0948 \u0909\u0924\u094d\u0938\u093e\u0939\u093f\u0924 \u0926\u0947\u0916\u093f\u0928\u0941 \u0939\u0941\u0928\u094d\u0925\u094d\u092f\u094b\u0964 \u0924\u093e\u0932\u093f\u092e\u0915\u094b \u0936\u0941\u0930\u0941\u092e\u093e \u0915\u0915\u094d\u0937\u093e \u092d\u0930\u093f\u092d\u0930\u093e\u0909 \u0925\u093f\u092f\u094b\u0964 \u0905\u0928\u094d\u0924\u093f\u092e \u0926\u093f\u0928\u0938\u092e\u094d\u092e \u0906\u0907\u092a\u0941\u0917\u094d\u0926\u093e \u0925\u094b\u0930\u0948 \u092d\u0948\u0938\u0915\u0947\u0915\u094b \u0925\u093f\u092f\u094b\u0964 \u0924\u0930 \u092a\u0928\u093f \u0938\u093f\u0915\u093e\u0907 \u0909\u092a\u0932\u092c\u094d\u0927\u093f\u092e\u0942\u0932\u0915 \u0930 \u0930\u092e\u093e\u0907\u0932\u094b \u0930\u0939\u094d\u092f\u094b\u0964<\/p>\n
\u091b\u0941\u091f\u094d\u091f\u093f\u0928\u0947 \u092c\u0947\u0932\u093e\u092e\u093e \u092d\u0928\u094d\u0928\u0941\u092d\u092f\u094b: \u092f\u0938\u094b \u092d\u0947\u091f\u0918\u093e\u091f \u0939\u0941\u0928\u0941 \u092a\u0930\u094d\u091b \u0939\u0948!<\/p>\n
\u0939\u093e\u0901\u0938\u0947\u0930 \u092d\u0928\u0947\u0902: \u092d\u0948\u0939\u093e\u0932\u094d\u091b \u0928\u093f, \u0938\u092a\u0928\u093e\u091c\u094d\u092f\u0942 !<\/p>\n
***<\/p>\n
\u092d\u0947\u091f\u094d\u0918\u093e\u091f \u0939\u0941\u0901\u0926\u093e \u092c\u093f \u090f\u0921 \u0915\u094b \u092a\u0930\u0940\u0915\u094d\u0937\u093e \u0938\u0915\u0947\u0930 \u092a\u0928\u093f \u0928\u0924\u093f\u091c\u093e \u0906\u0907\u0938\u0915\u0947\u0915\u094b \u0925\u093f\u092f\u094b\u0964 \u0909\u0939\u093e\u0901 \u0928\u091c\u093f\u0915\u0948\u0915\u094b \u091c\u093f\u0932\u094d\u0932\u093e\u092c\u093e\u091f \u0915\u093e\u0920\u094d\u092e\u093e\u0921\u094c\u0902\u092e\u093e \u092a\u0922\u093e\u0907\u0915\u094b \u0932\u093e\u0917\u093f \u0906\u0909\u0928\u0941\u092d\u090f\u0915\u094b \u0930\u0939\u0947\u091b\u0964 \u0917\u093e\u0909\u0901\u092e\u093e \u092a\u0930\u093f\u0935\u093e\u0930 \u0916\u0947\u0924\u0940 \u0915\u093f\u0938\u093e\u0928\u0940 \u092e\u0948 \u0928\u093f\u0930\u094d\u092d\u0930\u0964 \u092a\u0930\u093f\u0935\u093e\u0930\u092e\u093e\u0906\u092b\u0942 \u0928\u0948 \u0905\u0932\u093f \u091c\u093e\u0928\u094d\u0928\u0947\u0938\u0941\u0928\u094d\u0928\u0947 \u0930 \u091c\u093f\u092e\u094d\u092e\u0947\u0935\u093e\u0930 \u0935\u094d\u092f\u0915\u094d\u0924\u0940\u0964 \u0924\u094d\u092f\u0939\u0940 \u092d\u090f\u0930 \u0938\u094b\u0927\u0947\u0902:
\n\u092e: \u0905\u092c \u0917\u093e\u0909\u0901\u092e\u0948 \u0917\u090f\u0930 \u0915\u0941\u0928\u0948 \u092c\u093f\u0926\u094d\u092f\u093e\u0932\u092f\u092e\u093e \u092a\u0922\u093e\u0909\u0928\u0947 \u0924 \u0939\u094b\u0932\u093e \u0928\u093f!
\n\u0909\u0939\u093e\u0901: \u092d\u0928\u0947\u0915\u094b \u0924 \u0924\u094d\u092f\u0939\u0940 \u0939\u094b\u0964
\n\u092e: \u0905\u0928\u093f \u092d\u0948\u0939\u093e\u0932\u094d\u091b \u0928\u093f! \u0906\u092b\u094d\u0928\u094b \u0920\u093e\u0909\u0901\u092e\u093e \u092a\u0928\u093f \u0915\u0947\u0939\u0940 \u092f\u094b\u0917\u0926\u093e\u0928 \u0926\u093f\u0928\u0941\u092a\u0930\u094d\u092f\u094b \u0928\u093f\u0964
\n\u0909\u0939\u093e\u0901: \u0939\u0941\u0928 \u0924 \u0939\u094b\u0964 \u0916\u0948 \u0915\u0947 \u0917\u0930\u094d\u0928\u0947?
\n\u092e: \u0915\u093f\u0928?
\n\u0909\u0939\u093e\u0901: \u0917\u093e\u0939\u094d\u0930\u094b \u0939\u094b\u0932\u093e \u0915\u093f? \u092f\u0924\u0948 \u0915\u0924\u0948 \u092f\u0938\u094b \u0905\u0932\u094d\u091d\u093f\u0928 \u092a\u093e\u090f \u0939\u0941\u0928\u094d\u0925\u094d\u092f\u094b\u0964
\n\u092e: \u0905\u0932\u094d\u091d\u093f\u0928\u0947? \u0915\u0947 \u092e\u093e?
\n\u091c\u0935\u093e\u092b\u092e\u093e \u092e\u0941\u0938\u0941\u0915\u094d\u0915 \u0939\u093e\u0901\u0938\u093f\u0928\u094d\u0964 \u092e\u0948\u0932\u0947 \u0915\u0947\u0939\u0940 \u092c\u0941\u091d\u0947\u0901, \u0915\u0947\u0939\u0940 \u092c\u0941\u091d\u093f\u0928\u0901\u0964 \u091c\u0924\u093f \u092c\u0941\u091d\u0947\u0902, \u0924\u094d\u092f\u0938\u0915\u094b \u092a\u094d\u0930\u0924\u094d\u092f\u0941\u0924\u094d\u0924\u0930 \u0926\u093f\u090f\u0901: \u0924\u094d\u092f\u0938\u094b\u092d\u090f \u0915\u0939\u093f\u0902 \u0915\u093e\u092e \u091b \u092d\u0928\u0947 \u092d\u0928\u093f\u0926\u093f\u0928\u094d\u091b\u0941\u0964 \u0907\u0928\u094d\u091f\u0930\u094d\u0928\u094d\u0936\u093f\u092a \u092d\u090f \u0928\u093f \u0939\u0941\u0928\u094d\u091b? \u0909\u0939\u093e\u0901\u0932\u0947 \u091f\u093e\u0909\u0915\u094b \u092e\u093e\u0924\u094d\u0930 \u0939\u0932\u094d\u0932\u093e\u0909\u0928\u0941\u092d\u092f\u094b\u0964<\/p>\n
***<\/p>\n
\u0905\u0930\u094d\u0915\u094b\u092a\u0932\u094d\u091f \u092d\u0947\u091f\u0918\u093e\u091f \u0939\u0941\u0901\u0926\u093e \u0907\u0928\u094d\u091f\u0930\u094d\u0928\u094d\u0936\u093f\u092a \u091a\u0932\u093f\u0930\u093e\u0916\u0947\u0915\u094b \u0925\u093f\u092f\u094b\u0964 \u0915\u0947\u0939\u0940 \u0938\u093e\u092e\u093e\u091c\u093f\u0915 \u0938\u0947\u0935\u093e \u092a\u0928\u093f \u0917\u0930\u094d\u0928\u0941 \u092d\u092f\u094b\u0964 \u0907\u0928\u094d\u091f\u0930\u094d\u0928\u094d\u0936\u093f\u092a \u092a\u0928\u093f \u0938\u091c\u093f\u0932\u0948 \u0925\u093f\u092f\u094b\u0964 \u0916\u093e\u0938\u0948 \u0915\u093e\u092e \u092a\u0928\u093f \u0925\u093f\u090f\u0928\u0964 \u092e\u0947\u0930\u094b \u0905\u092b\u093f\u0938\u092e\u093e \u092c\u0947\u0932\u093e \u092c\u0947\u0932\u093e\u092e\u093e \u0906\u0907\u0930\u0939\u0928\u0941 \u0939\u0941\u0928\u094d\u0925\u094d\u092f\u094b\u0964 \u0915\u0939\u093f\u0932\u0947\u0915\u093e\u0939\u0940\u0901 \u0927\u0947\u0930\u0948 \u0926\u093f\u0928 \u0926\u0947\u0916\u093f\u0928\u0941 \u0939\u0941\u0928\u094d\u0928\u0925\u094d\u092f\u094b \u0930 \u092e \u092b\u094b\u0928 \u0917\u0930\u094d\u0925\u0947\u0902 \u0964 “\u092e \u0924 \u0930\u0941\u0918\u093e \u0932\u093e\u0917\u0947\u0930 \u0906\u0930\u093e\u092e \u0917\u0930\u094d\u0926\u0948\u091b\u0941,” \u092d\u0928\u094d\u0928\u0941\u0939\u0941\u0928\u094d\u0925\u094d\u092f\u094b\u0964 \u0924\u094d\u092f\u0939\u0940 \u092d\u090f\u0930 \u0939\u094b\u0932\u093e \u0938\u0901\u0927\u0948 \u0924\u093e\u0924\u094b \u092a\u093e\u0928\u0940 \u092c\u094b\u0915\u0947\u0930 \u0939\u093f\u0902\u0921\u094d\u0928\u0941\u0939\u0941\u0928\u094d\u0925\u094d\u092f\u094b\u0964 \u092f\u0939\u093f \u0905\u0928\u094d\u0924\u0930\u093e\u0932\u092e\u093e \u0924\u0940\u0928-\u091a\u093e\u0930 \u092a\u0932\u094d\u091f \u092d\u0947\u091f\u0918\u093e\u091f \u092d\u092f\u094b\u0964<\/p>\n
***<\/p>\n
\u0924\u094d\u092f\u0938\u092a\u091b\u0940 \u0932\u0917\u092d\u0917 \u0924\u0940\u0928-\u091a\u093e\u0930 \u092e\u0939\u093f\u0928\u093e \u092d\u0947\u091f\u0918\u093e\u091f \u092d\u090f\u0928 \u0964 \u092e \u092a\u0928\u093f \u0905\u0932\u093f \u0935\u094d\u092f\u0938\u094d\u0924 \u092d\u090f\u0901 \u0964 \u0905\u092b\u093f\u0938 \u092c\u093e\u0939\u093f\u0930\u0948 \u0939\u0941\u0928\u094d\u0925\u0947\u0902\u0964 \u0909\u0939\u093e\u0901\u0915\u094b \u092b\u094b\u0928 \u092a\u0928\u093f \u0906\u090f\u0928\u0964 \u092b\u0947\u0930\u093f \u092c\u093f\u0930\u093e\u092e\u0940 \u092a\u094b \u0939\u0941\u0928\u0941 \u092d\u092f\u094b \u0915\u093f \u092d\u0928\u0947\u0930 \u090f\u0915\u0926\u093f\u0928 \u092b\u094b\u0928 \u0932\u0917\u093e\u090f\u0964 \u0915\u0947\u0939\u0940 \u0930\u093f\u0919\u092a\u091b\u0940 \u0909\u0920\u093e\u0909\u0928\u0941 \u092d\u092f\u094b\u0964
\n“\u090f, \u0924\u092a\u093e\u0908\u0902 \u092a\u094b, \u0938\u0928\u094d\u091a\u0948 \u0939\u0941\u0928\u0941\u0939\u0941\u0928\u094d\u091b?”
\n\u092e: \u0920\u093f\u0915\u0948 \u091b\u0941\u0901\u0964 \u0924\u092a\u093e\u0908\u0902\u0915\u094b \u0915\u0947\u0939\u0940 \u0916\u092c\u0930 \u0906\u090f\u0928\u0964 \u0924\u094d\u092f\u0939\u0940 \u092d\u090f\u0930 \u092b\u094b\u0928 \u0917\u0930\u0947\u0915\u094b\u0964
\n\u0909\u0939\u093e\u0901: \u092e \u0924 \u0920\u093f\u0915\u0948 \u091b\u0941\u0964 \u0939\u0947\u0930\u094d\u0928\u0941\u0938\u094d \u0928, \u0906\u0909\u0928\u0948 \u092a\u093e\u0907\u0928\u0901\u0964 \u0905\u092b\u093f\u0938\u0924\u093f\u0930 \u0915\u0938\u094d\u0924\u094b \u091b \u0928\u093f?
\n\u092e: \u0930\u093e\u092e\u094d\u0930\u0948 \u091b\u0964 \u0905\u0928\u093f \u0915\u0947 \u0917\u0930\u094d\u0926\u0948 \u0939\u094b \u0906\u091c\u0915\u0932?
\n\u0909\u0939\u093e\u0901: \u0907\u0928\u094d\u091f\u0930\u094d\u0928\u094d\u0936\u093f\u092a \u092a\u0928\u093f \u0938\u0915\u093f\u0917\u094b\u0964 \u0916\u093e\u0938\u0948 \u0930\u093e\u092e\u094d\u0930\u094b \u091c\u092c \u092a\u0928\u093f \u092a\u093e\u0907\u090f\u0915\u094b \u0939\u094b\u0907\u0928\u0964
\n\u092e: \u092a\u093e\u0907\u090f\u0932\u093e \u0928\u093f\u0964 \u0905\u0928\u093f \u0917\u093e\u0909\u0901 \u091c\u093e\u0928\u0942 \u092d\u090f\u0928? \u092d\u0947\u091f\u094c\u0902 \u0928 \u0938\u092e\u092f \u092e\u093f\u0932\u093e\u090f\u0930!
\n\u0909\u0939\u093e\u0901: \u091c\u093e\u0928 \u092a\u093e\u0915\u094b \u091b\u0948\u0928\u0964\u00a0 \u0924\u0930 \u0905\u0939\u093f\u0932\u0947 \u092d\u0915\u094d\u0924\u092a\u0941\u0930\u092e\u093e \u091b\u0941 \u0928\u093f \u092e!
\n\u092e: \u092d\u0947\u091f\u094c\u0902 \u0928 \u0938\u092e\u092f \u092e\u093f\u0932\u093e\u090f\u0930!
\n\u0909\u0939\u093e\u0901: \u092d\u0947\u091f\u094d\u0928 \u0924 \u0939\u0941\u0928\u094d\u0925\u094d\u092f\u094b\u0964 \u0939\u0947\u0930\u094d\u0928\u0941\u0938 \u0928, \u092e\u0948\u0932\u0947 \u0924 \u092c\u093f\u0939\u0947 \u0917\u0930\u0947\u0902 \u0928\u093f! \u0905\u0915\u094d\u092e\u0915\u093e\u0909\u0901\u0926\u0948 \u092d\u0928\u094d\u0928\u0941\u092d\u092f\u094b\u0964
\n\u092e: \u090f, \u0939\u094b \u0930? \u0915\u0939\u093f\u0932\u0947 \u0928\u093f?
\n\u0909\u0939\u093e\u0901: \u092e\u0939\u093f\u0928\u093e \u0926\u093f\u0928 \u092d\u092f\u094b\u0964 \u0907\u0928\u094d\u091f\u0930\u0915\u093e\u0938\u094d\u091f \u0939\u094b\u0964 \u092f\u0939\u093f\u0902\u0915\u094b \u0932\u094b\u0915\u0932 \u0928\u0947\u0935\u093e\u0930\u0938\u0901\u0917\u0964<\/p>\n
***<\/p>\n
\u091c\u0940\u0935\u0928 \u0905\u0932\u094d\u091d\u093f\u0928\u0941\u092e\u093e \u092a\u0915\u094d\u0915\u0948 \u091b\u0948\u0928, \u0928 \u0924 \u0905\u0932\u094d\u092e\u0932\u093f\u0928\u0941\u092e\u093e\u0964 \u091c\u0940\u0935\u0928 \u0917\u0924\u093f\u0936\u0940\u0932 \u091b\u0964 \u0924\u094d\u092f\u094b \u0917\u0924\u093f\u0932\u093e\u0908 \u092c\u0941\u091d\u094d\u0928\u0941 \u0905\u0928\u093f \u0906\u092b\u094d\u0928\u094b \u0917\u0928\u094d\u0924\u092c\u094d\u092f\u0915\u094b \u092a\u0939\u093f\u091a\u093e\u0928 \u0917\u0930\u094d\u0928\u0941 \u0928\u0948 \u092c\u0941\u0926\u094d\u0927\u093f\u092e\u0924\u094d\u0924\u093e \u0939\u094b\u0932\u093e\u0964 \u0905\u0928\u093f \u092e\u093e\u0924\u094d\u0930 \u091c\u0940\u0935\u0928\u0932\u0947 \u0938\u093e\u0930\u094d\u0925\u0915\u0924\u093e \u0939\u093e\u0938\u093f\u0932 \u0917\u0930\u094d\u0928\u0924\u093f\u0930 \u0909\u0928\u094d\u092e\u0941\u0916 \u0939\u0941\u0928\u0947\u091b\u0964<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"
\u0906\u092b\u094d\u0928\u094b \u091c\u0940\u0935\u0928\u0915\u094b \u0917\u0928\u094d\u0924\u092c\u094d\u092f\u0915\u094b \u092a\u0939\u093f\u091a\u093e\u0928 \u0917\u0930\u094d\u0928\u0941 \u0928\u0948 \u092c\u0941\u0926\u094d\u0927\u093f\u092e\u0924\u094d\u0924\u093e \u0939\u094b\u0932\u093e\u0964 \u0905\u0928\u093f \u092e\u093e\u0924\u094d\u0930 \u091c\u0940\u0935\u0928\u0932\u0947 \u0938\u093e\u0930\u094d\u0925\u0915\u0924\u093e \u0939\u093e\u0938\u093f\u0932 \u0917\u0930\u094d\u0928\u0924\u093f\u0930 \u0909\u0928\u094d\u092e\u0941\u0916 \u0939\u0941\u0928\u0947\u091b\u0964<\/p>\n","protected":false},"author":13,"featured_media":4655,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"spay_email":"","footnotes":"","jetpack_publicize_message":""},"categories":[636,812],"tags":[884,882,883,587],"class_list":["post-4653","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-experience","category-reflection","tag-clarity","tag-destination","tag-distraction","tag-life"],"jetpack_featured_media_url":"https:\/\/i2.wp.com\/mindbody.com.np\/shop\/wp-content\/uploads\/2021\/07\/cobfweb.jpg?fit=800%2C400&ssl=1","jetpack_publicize_connections":[],"jetpack_shortlink":"https:\/\/wp.me\/pd0y3h-1d3","jetpack-related-posts":[],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/mindbody.com.np\/shop\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/4653"}],"collection":[{"href":"https:\/\/mindbody.com.np\/shop\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/mindbody.com.np\/shop\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/mindbody.com.np\/shop\/wp-json\/wp\/v2\/users\/13"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/mindbody.com.np\/shop\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=4653"}],"version-history":[{"count":3,"href":"https:\/\/mindbody.com.np\/shop\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/4653\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":4871,"href":"https:\/\/mindbody.com.np\/shop\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/4653\/revisions\/4871"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/mindbody.com.np\/shop\/wp-json\/wp\/v2\/media\/4655"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/mindbody.com.np\/shop\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=4653"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/mindbody.com.np\/shop\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=4653"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/mindbody.com.np\/shop\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=4653"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}